Vipassana

Es handelt sich um die Technik, mit der der Buddha Siddhartha Gautama erleuchtet wurde (obwohl ich nicht dabei war). Heutzutage wird diese Technik an den Universitäten unter dem Namen „Mindfullness – Meditation“ oder Achtsamkeitsmeditation gelehrt, die Stress bewältigen und das allgemeine Wohlbefinden steigern soll. Die Grundlage dieser Technik zur Auflösung von Anhaftungen ist buddhistisch. Und führt daher zu einem wahren inneren Frieden.

Ich möchte Ihnen gerne mitteilen, was ich in einem Channeling zu diesem Thema erhalten habe: „Ihr seid wie Vögel in euren Käfigen! Ihr öffnet eure wunderschönen Flügel weit und klopft von Gitter zu Gitter, indem ihr euch aneinander stößt und euch verletzt. Ein Leben lang, viele Leben lang haben sie ihre Federn weit geöffnet. Auf dem einen Flügel steht Wunsch, auf dem anderen Ablehnung…. und Sie stoßen immer wieder zusammen… bis Sie eines Tages so erschöpft sind, dass Sie nicht die Kraft finden, auch nur eine Feder zu bewegen, und Sie bleiben regungslos. In dieser Ruhe, ohne Abneigung oder Gier, werden Sie die Gitterstäbe breit genug sehen, um einfach aus dem Käfig zu gehen…. dann ziehen Sie Ihre Flügel ein und kommen Sie in die Ruhe mit vollem Bewusstsein und Sie werden einmal in Freiheit fliegen, mit den Flügeln von Anapana und Vipassana ….. höher als je zuvor.“

Track 1 : Anapanameditaation
Track 2 : Vipassana